Le blog
Le blog Parents Solos
Conseils, témoignages et astuces pour les parents solos — rencontres, vie de famille et organisation du quotidien.
12 juillet 2026 · 10 min de lecture
Grandes vacances solo avec les enfants : 30 idées pour profiter sans se ruiner
59 jours de grandes vacances (selon ta zone), un budget serré, et l'envie que ça compte vraiment. Activités maison, séjours accessibles, aides CAF méconnues et l'idée qui change tout : vivre cet été à plusieurs, avec d'autres familles solos qui comprennent exactement où tu en es.
Lire l'article
12 juillet 2026 · 8 min de lecture
Pique-nique entre familles solos : comment organiser une sortie conviviale cet été
Un parc, une nappe, des enfants qui jouent et des parents qui soufflent enfin. Le pique-nique collectif entre familles solos, c'est la sortie estivale la plus simple — et la plus efficace contre la solitude. Mode d'emploi complet, étape par étape.
Lire l'article
12 juillet 2026 · 8 min de lecture
Ex difficile en coparentalité : comment poser des limites saines pour protéger tes enfants
Les quinzaines d'été qui approchent, le planning des vacances qui coince, les SMS de dernière minute qui t'épuisent… Tu n'es pas seul·e. Voici des repères concrets pour poser des limites saines en coparentalité difficile — sans tribunal, sans étiquette, sans culpabilité.
Lire l'article
11 juillet 2026 · 9 min de lecture
L'autre parent ne respecte pas tes règles : que faire sans entrer en guerre
Ton enfant rentre avec des habitudes que tu n'as pas installées, et l'autre parent fait exactement l'inverse de ce que vous aviez convenu. Voici comment gérer le désaccord éducatif en coparentalité sans te consumer dans le conflit — avec des outils concrets et une boussole claire.
Lire l'article
11 juillet 2026 · 8 min de lecture
Co-vacances entre parents solos : partir cet été avec des familles qui te ressemblent
Partir en vacances à plusieurs familles monoparentales, c'est plus simple qu'il n'y paraît — et souvent bien plus sympa qu'un séjour en club. Voici comment trouver la bonne famille, ce qu'il faut se dire avant, et par où commencer concrètement.
Lire l'article
11 juillet 2026 · 7 min de lecture
Rencontrer quelqu'un cet été quand on est parent solo : le guide concret
L'été fait peur à beaucoup de parents solos côté rencontres — trop de logistique, les enfants partout, le budget qui serre. Pourtant, c'est objectivement l'un des meilleurs moments pour faire une vraie rencontre. Voici le mode d'emploi concret, selon ta situation de garde.
Lire l'article
10 juillet 2026 · 8 min de lecture
Semaines sans tes enfants cet été : comment les vivre et rencontrer des gens qui comprennent
Soulagement, vide, culpabilité : les semaines sans tes enfants en été, c'est un cocktail d'émotions difficile à démêler. Voici comment les traverser vraiment — et pourquoi c'est peut-être le meilleur moment pour rencontrer des gens qui vivent exactement la même chose.
Lire l'article
10 juillet 2026 · 7 min de lecture
Semaine sans les enfants cet été : et si c'était enfin ton moment ?
Valises bouclées, porte qui se referme, silence. La semaine sans enfants en garde alternée mélange culpabilité et liberté. Et si tu retournais complètement cette équation cet été ? Guide concret et déculpabilisant.
Lire l'article
10 juillet 2026 · 8 min de lecture
Se sentir à nouveau désirable quand on est parent solo : le guide sans injonctions
Tu ne te reconnais plus vraiment dans le miroir — pas à cause de ton corps, mais parce que quelque chose s'est mis en veille. Voici comment retrouver ta désirabilité depuis l'intérieur, sans injonctions et sans te mettre la pression.
Lire l'article
9 juillet 2026 · 8 min de lecture
L'été sans eux : comment transformer la semaine sans enfants en espace pour toi
La porte se referme, le silence s'installe — et tu ne sais pas trop quoi faire de tout ce temps. Cet été, des milliers de parents solos vivent ces semaines sans leurs enfants avec un cocktail émotionnel bien particulier. Voici comment les traverser, vraiment.
Lire l'article
9 juillet 2026 · 7 min de lecture
Photo de profil sur un site de rencontre quand on est parent solo : le guide bienveillant
Tu bloques sur la photo de profil avant de te lancer sur un site de rencontre ? C'est normal — et ce n'est pas une question de physique. Ce guide bienveillant t'aide à choisir la bonne photo, à trancher sur la question des enfants, et à te lancer sans te forcer.
Lire l'article
9 juillet 2026 · 8 min de lecture
Semaines sans enfants cet été : 8 idées concrètes pour en faire quelque chose
Tes enfants partent chez l'autre parent pour deux semaines et tu ne sais pas quoi faire de ce silence ? Tu n'es pas seul(e). Voici 8 idées concrètes pour habiter ce temps — pas juste le traverser.
Lire l'article