Le blog
Le blog Parents Solos
Conseils, témoignages et astuces pour les parents solos — rencontres, vie de famille et organisation du quotidien.
24 juillet 2026 · 8 min de lecture
Vacances sans tes enfants : et si c'était enfin ton moment à toi ?
La voiture de l'ex qui s'éloigne, le silence dans l'appartement... et ce mélange de soulagement et de culpabilité que tu es peut-être le·la seul·e à comprendre. Ces semaines sans tes enfants, ce n'est pas une épreuve à traverser — c'est ton temps. Voici comment en faire quelque chose qui compte vraiment.
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24 juillet 2026 · 6 min de lecture
Semaines sans tes enfants cet été : 10 idées pour en faire du bon temps
La maison est silencieuse, tu cherches encore leurs affaires du regard, et tu ne sais pas vraiment quoi faire de ces semaines. Voici 10 idées concrètes pour habiter ce temps — pas le subir — du recentrage solo jusqu'aux rencontres entre parents qui vivent exactement la même chose.
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24 juillet 2026 · 7 min de lecture
Comment rencontrer d'autres parents solos près de chez toi : 7 façons concrètes
Cercle social rétréci, agendas incompatibles, applis de dating qui ne correspondent pas vraiment… Voici 7 façons concrètes de rencontrer d'autres parents solos près de chez toi — et de retrouver une vraie vie sociale.
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23 juillet 2026 · 6 min de lecture
Semaines sans enfants en garde alternée : et si tu en profitais pour rencontrer des parents solos qui te comprennent vraiment ?
Les semaines sans enfants en garde alternée : un vide à combler ou une fenêtre unique pour tisser un réseau de parents solos qui vivent exactement le même rythme yoyo ? Voici comment en faire autre chose que du silence.
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23 juillet 2026 · 8 min de lecture
Parent solo au chômage : toutes les aides que tu peux cumuler en 2026
Tu viens de perdre ton emploi et tu es parent solo ? ARE, ASF, RSA majoré, AGEPI, APL, prime d'activité : voici exactement ce que tu peux cumuler, dans quel ordre le demander, et les pièges à éviter pour ne rater aucun droit en 2026.
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23 juillet 2026 · 9 min de lecture
Parent solo à Tourcoing : rencontrer des gens qui te comprennent vraiment
Tu es parent solo à Tourcoing, Roubaix ou Villeneuve-d'Ascq et tu cherches des gens qui vivent vraiment la même chose ? Voici comment trouver ta communauté dans la métropole lilloise — pour l'amitié, les sorties ou une belle rencontre.
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22 juillet 2026 · 7 min de lecture
Rencontres parents solos à Roubaix et dans la métropole lilloise : trouve des parents qui te ressemblent près de chez toi
Tu es parent solo à Roubaix, Wattrelos ou ailleurs dans la MEL et tu cherches d'autres parents qui vivent la même chose ? Voici comment trouver ta communauté dans la métropole lilloise — sorties, entraide, et bien plus si affinités.
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22 juillet 2026 · 8 min de lecture
Parent solo à Villeneuve-d'Ascq : faire de belles rencontres cet été près de chez toi
Tu es parent solo à Villeneuve-d'Ascq ou dans la métropole lilloise ? L'été peut être bien plus qu'une longue série de week-ends en solitaire. Voici comment rencontrer d'autres parents qui vivent la même chose, à deux pas de chez toi.
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22 juillet 2026 · 8 min de lecture
Bourse de collège et lycée 2026-2027 : le guide complet pour les parents solos
Tu élèves seul·e tes enfants et tu ne sais pas si tu as droit à la bourse scolaire ? Bonne nouvelle : les revenus de ton ex ne comptent pas. Voici tout ce qu'il faut savoir sur la bourse collège et lycée en tant que parent solo, garde alternée comprise.
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21 juillet 2026 · 9 min de lecture
Garde alternée et allocations familiales : qui touche vraiment quoi en 2026 ?
AF partagées, ASF, RSA majoré... En garde alternée, le système CAF peut vite devenir un casse-tête. Ce guide concret et sans jargon démêle qui touche quoi en 2026, avec des exemples de situations réelles et les démarches à faire dès la séparation.
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21 juillet 2026 · 8 min de lecture
Vacances d'été en solo avec les enfants : 7 idées pour partir sans se ruiner et rencontrer d'autres familles
Les grandes vacances d'été démarrent généralement début juillet pour toutes les zones — environ 8 semaines à occuper, à budget serré, souvent seul(e) aux commandes. Voici 7 idées concrètes pour partir sans se ruiner, mobiliser les aides disponibles, et vivre des vacances où les enfants s'amusent et toi tu souffles vraiment.
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21 juillet 2026 · 8 min de lecture
Pension alimentaire impayée CAF : activer l'ARIPA et l'ASF, le guide simple pour parent solo
Un virement qui n'arrive pas, un compte dans le rouge — et l'impression de ne savoir quoi faire. L'ARIPA et l'ASF existent pour ça. Voici comment les activer, sans avocat, sans jargon, dès le premier mois d'impayé.
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