Le blog

Le blog Parents Solos

Conseils, témoignages et astuces pour les parents solos — rencontres, vie de famille et organisation du quotidien.

Coparentalité & relation avec l'ex

11 juillet 2026 · 9 min de lecture

L'autre parent ne respecte pas tes règles : que faire sans entrer en guerre

Ton enfant rentre avec des habitudes que tu n'as pas installées, et l'autre parent fait exactement l'inverse de ce que vous aviez convenu. Voici comment gérer le désaccord éducatif en coparentalité sans te consumer dans le conflit — avec des outils concrets et une boussole claire.

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Sorties & activités enfants

11 juillet 2026 · 8 min de lecture

Co-vacances entre parents solos : partir cet été avec des familles qui te ressemblent

Partir en vacances à plusieurs familles monoparentales, c'est plus simple qu'il n'y paraît — et souvent bien plus sympa qu'un séjour en club. Voici comment trouver la bonne famille, ce qu'il faut se dire avant, et par où commencer concrètement.

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Rencontres

11 juillet 2026 · 7 min de lecture

Rencontrer quelqu'un cet été quand on est parent solo : le guide concret

L'été fait peur à beaucoup de parents solos côté rencontres — trop de logistique, les enfants partout, le budget qui serre. Pourtant, c'est objectivement l'un des meilleurs moments pour faire une vraie rencontre. Voici le mode d'emploi concret, selon ta situation de garde.

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Bien-être & confiance

10 juillet 2026 · 8 min de lecture

Semaines sans tes enfants cet été : comment les vivre et rencontrer des gens qui comprennent

Soulagement, vide, culpabilité : les semaines sans tes enfants en été, c'est un cocktail d'émotions difficile à démêler. Voici comment les traverser vraiment — et pourquoi c'est peut-être le meilleur moment pour rencontrer des gens qui vivent exactement la même chose.

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Bien-être & confiance

10 juillet 2026 · 7 min de lecture

Semaine sans les enfants cet été : et si c'était enfin ton moment ?

Valises bouclées, porte qui se referme, silence. La semaine sans enfants en garde alternée mélange culpabilité et liberté. Et si tu retournais complètement cette équation cet été ? Guide concret et déculpabilisant.

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Bien-être & confiance

10 juillet 2026 · 8 min de lecture

Se sentir à nouveau désirable quand on est parent solo : le guide sans injonctions

Tu ne te reconnais plus vraiment dans le miroir — pas à cause de ton corps, mais parce que quelque chose s'est mis en veille. Voici comment retrouver ta désirabilité depuis l'intérieur, sans injonctions et sans te mettre la pression.

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Bien-être & confiance

9 juillet 2026 · 8 min de lecture

L'été sans eux : comment transformer la semaine sans enfants en espace pour toi

La porte se referme, le silence s'installe — et tu ne sais pas trop quoi faire de tout ce temps. Cet été, des milliers de parents solos vivent ces semaines sans leurs enfants avec un cocktail émotionnel bien particulier. Voici comment les traverser, vraiment.

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Rencontres

9 juillet 2026 · 7 min de lecture

Photo de profil sur un site de rencontre quand on est parent solo : le guide bienveillant

Tu bloques sur la photo de profil avant de te lancer sur un site de rencontre ? C'est normal — et ce n'est pas une question de physique. Ce guide bienveillant t'aide à choisir la bonne photo, à trancher sur la question des enfants, et à te lancer sans te forcer.

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Bien-être & confiance

9 juillet 2026 · 8 min de lecture

Semaines sans enfants cet été : 8 idées concrètes pour en faire quelque chose

Tes enfants partent chez l'autre parent pour deux semaines et tu ne sais pas quoi faire de ce silence ? Tu n'es pas seul(e). Voici 8 idées concrètes pour habiter ce temps — pas juste le traverser.

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Rencontres

8 juillet 2026 · 8 min de lecture

Comment écrire son profil de rencontre quand on est parent solo : exemples et pièges à éviter

Tu t'apprêtes à créer ton profil de rencontre, mais tu bloques dès la case "Présente-toi". Trop parler des enfants ? Pas assez ? On te donne des exemples concrets, des formulations qui sonnent vrai et les pièges classiques à éviter — spécialement pensés pour les parents solos.

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Bien-être & confiance

8 juillet 2026 · 7 min de lecture

Parent solo cet été : comment apprivoiser la solitude quand les enfants ne sont pas là

Les valises sont parties, l'appartement est silencieux, et tu ne sais pas vraiment quoi faire de ce vide. La solitude parent solo l'été est réelle, paradoxale, et bien plus répandue qu'on ne le dit. Voici comment la traverser — sans injonction au bonheur.

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Rencontres

8 juillet 2026 · 8 min de lecture

Faut-il parler de tes enfants dès ton profil de rencontre en ligne ?

Tu rouvres une appli de rencontre et tu hésites devant la case « enfants ». Les mentionner ou pas ? Cet article retourne la question : tes enfants ne sont pas un risque sur ton profil, ils sont un filtre qui te fait gagner du temps.

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