Le blog
Le blog Parents Solos
Conseils, témoignages et astuces pour les parents solos — rencontres, vie de famille et organisation du quotidien.
26 juillet 2026 · 8 min de lecture
Mon enfant est malade et je suis seul·e : tes droits en 2026
Ton enfant a de la fièvre, il est 7h15, tu as une réunion à 9h et personne pour prendre le relais. Ce guide concret fait le point sur les textes de 2026 et tes vrais droits de parent solo face à l'enfant malade — secteur privé et fonction publique.
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25 juillet 2026 · 9 min de lecture
Changer l'école de ton enfant après une séparation : la marche à suivre étape par étape
Tu dois changer l'école de ton enfant suite à une séparation et tu ne sais pas par où commencer ? Voici la démarche concrète, étape par étape, avec les pièges à éviter — écrite pour les parents solos qui gèrent ça seuls.
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23 juillet 2026 · 8 min de lecture
Parent solo au chômage : toutes les aides que tu peux cumuler en 2026
Tu viens de perdre ton emploi et tu es parent solo ? ARE, ASF, RSA majoré, AGEPI, APL, prime d'activité : voici exactement ce que tu peux cumuler, dans quel ordre le demander, et les pièges à éviter pour ne rater aucun droit en 2026.
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22 juillet 2026 · 8 min de lecture
Bourse de collège et lycée 2026-2027 : le guide complet pour les parents solos
Tu élèves seul·e tes enfants et tu ne sais pas si tu as droit à la bourse scolaire ? Bonne nouvelle : les revenus de ton ex ne comptent pas. Voici tout ce qu'il faut savoir sur la bourse collège et lycée en tant que parent solo, garde alternée comprise.
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21 juillet 2026 · 9 min de lecture
Garde alternée et allocations familiales : qui touche vraiment quoi en 2026 ?
AF partagées, ASF, RSA majoré... En garde alternée, le système CAF peut vite devenir un casse-tête. Ce guide concret et sans jargon démêle qui touche quoi en 2026, avec des exemples de situations réelles et les démarches à faire dès la séparation.
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21 juillet 2026 · 8 min de lecture
Pension alimentaire impayée CAF : activer l'ARIPA et l'ASF, le guide simple pour parent solo
Un virement qui n'arrive pas, un compte dans le rouge — et l'impression de ne savoir quoi faire. L'ARIPA et l'ASF existent pour ça. Voici comment les activer, sans avocat, sans jargon, dès le premier mois d'impayé.
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20 juillet 2026 · 8 min de lecture
Pension alimentaire 2026 : barème, calcul et ce que tu dois vraiment savoir
Barème pension alimentaire 2026, simulateur officiel, garde alternée, ARIPA et impayés : tout ce que tu dois savoir, expliqué sans jargon et avec les cas concrets que les autres articles esquivent.
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20 juillet 2026 · 9 min de lecture
APL 2026 et famille monoparentale : montants, simulation et garde alternée expliqués
Tu viens de te séparer et tu ne sais pas exactement ce que tu peux toucher comme aide au logement ? Ce guide APL 2026 est écrit pour les parents solos : calcul, garde alternée, cumul ASF et RSA majoré, tout est expliqué sans jargon.
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16 juillet 2026 · 8 min de lecture
Rentrée scolaire 2026 : le guide budget complet du parent solo
ARS 2026, aides méconnues, astuces fournitures : tout ce qu'un parent solo doit savoir pour préparer sa rentrée sans se ruiner, seul·e à la barre et avec le bon timing.
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7 juillet 2026 · 8 min de lecture
Séparation : la checklist des démarches à faire dans les 3 premiers mois
Tu viens de te séparer et tu ne sais pas par où commencer ? Voici une feuille de route chronologique — semaine 1, mois 1, mois 3 — pour t'attaquer aux démarches CAF, banque, école, AMELI et impôts dans le bon ordre, sans te noyer.
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1 juillet 2026 · 8 min de lecture
Budget famille monoparentale : reprends le contrôle de tes finances avec un seul revenu
Gérer un budget famille monoparentale avec un seul revenu, une pension alimentaire irrégulière et des aides mal connues, c'est une réalité bien particulière. Pas de sermon, pas de cours de banque froide : une méthode concrète, déculpabilisante, taillée pour ta vie réelle.
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26 juin 2026 · 7 min de lecture
CAF et vie maritale quand tu refais ta vie en parent solo
Tu fréquentes quelqu'un depuis quelques semaines et tu te demandes ce que ça change pour tes allocations CAF ? Voici une explication claire, sans jargon ni alarmisme, de ce que la CAF appelle vraiment "vie maritale" — et quoi faire concrètement selon ta situation.
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