Le blog
Le blog Parents Solos
Conseils, témoignages et astuces pour les parents solos — rencontres, vie de famille et organisation du quotidien.
2 septembre 2026 · 8 min de lecture
Mutuelle, CSS, garde alternée : le guide santé du parent solo pour la rentrée
CSS, mutuelle enfant en garde alternée, assurance scolaire... La rentrée admin, c'est un sport de haut niveau quand on gère seul·e. Ce guide répond aux vraies questions du parent solo : droits, démarches, organisation — sans jargon ni tableaux barbants.
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2 septembre 2026 · 8 min de lecture
Se reconvertir quand on est parent solo : le guide concret pour cette rentrée
Les enfants sont à l'école, tu as quelques heures devant toi, et cette idée de reconversion qui traîne depuis des mois revient frapper. Financement, garde, faisabilité quand on gère seul(e) : tout ce qu'il faut savoir pour passer à l'acte cette rentrée.
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26 août 2026 · 8 min de lecture
Dossier CAF parent solo : la checklist pas-à-pas pour toucher toutes tes aides en 2026
Tu as peut-être reçu ton ARS le 18 août — mais est-ce que tu touches vraiment toutes les aides auxquelles tu as droit ? ASF, RSA, APL, C2S, ARIPA : le parcours ordonné, les pièces à préparer et les erreurs à éviter pour ne rien rater cette rentrée 2026.
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21 août 2026 · 8 min de lecture
Faire garder son enfant quand on est parent solo : aides, astuces et temps pour soi
Assmat, CMG étendu aux 6-12 ans, crédit d'impôt, ALSH… Quand on est parent solo, organiser la garde de ses enfants relève parfois du casse-tête. Voici un tour d'horizon concret des modes de garde disponibles et des aides financières à ne pas rater — avec en prime une bonne raison de souffler sans culpabiliser.
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21 août 2026 · 8 min de lecture
Coup dur financier : les bons réflexes quand on est parent solo face à l'urgence
La voiture qui rend l'âme un dimanche soir, le virement de pension qui n'arrive pas, la rentrée dans 8 jours et le compte qui flanche : quand tu es seul·e avec tes enfants, chaque imprévu financier pèse double. Voici un plan d'action hiérarchisé, humain et actionnable pour passer le cap.
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21 août 2026 · 9 min de lecture
Cantine, périscolaire, QF : payer moins à la rentrée quand on est parent solo
Tu gères la rentrée seul(e) et personne ne t'a dit que ta séparation a probablement modifié ton quotient familial — et donc ce que tu paieras à la cantine dès septembre. Voici comment mettre ton dossier CAF à jour maintenant et accéder aux tarifs réduits avant qu'il soit trop tard.
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15 août 2026 · 8 min de lecture
Rentrée en garde alternée : équiper deux maisons sans exploser ton budget
Fournitures scolaires, vêtements, trousse, chargeur : en garde alternée, tout doit exister en double. Un seul salaire, deux maisons à équiper — voici des solutions concrètes et bienveillantes pour passer la rentrée sans exploser ton budget.
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13 août 2026 · 7 min de lecture
Rentrée 2026 en solo : ARS en garde alternée, budget et charge mentale
ARS en garde alternée, liste de fournitures qui explose, SMS tendu avec l'ex — la rentrée scolaire en tant que parent solo, c'est tout ça en même temps. On démêle l'ARS en garde alternée, les astuces budget qui tiennent la route, et la charge mentale qu'on a le droit de poser quelque part.
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6 août 2026 · 8 min de lecture
Check-list rentrée du parent solo : aides CAF, fournitures et droit de souffler
Rentrée dans trois semaines et tu gères tout seul·e ? ARS, budget fournitures, garde alternée, charge mentale : voici la check-list complète et déculpabilisante pour le parent solo qui veut s'organiser sans se noyer.
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5 août 2026 · 8 min de lecture
Rentrée scolaire 2026 : s'organiser sans se noyer quand on assume tout seul
488 € de rentrée scolaire en 2026, assumés seul(e) — sans second salaire ni personne pour souffler. ARS, ASF, seconde main et organisation concrète : tout ce qu'il faut savoir pour ne pas se noyer cette année.
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28 juillet 2026 · 8 min de lecture
ARS 2026 : ce que tu dois savoir quand tu es parent solo
Montants officiels, date de versement, cas de la garde alternée, enfant de 16-18 ans, désaccord avec l'ex… Tout ce que tu dois savoir sur l'ARS 2026 quand tu gères la rentrée seul·e — expliqué avec clarté et sans stress inutile.
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27 juillet 2026 · 7 min de lecture
CMG 2026 : ce que ça change vraiment pour toi, parent solo
Tu utilises une assistante mat ou tu y penses pour la rentrée ? Le CMG parent isolé 2026 te réserve des avantages concrets — plafonds majorés, garde jusqu'aux 12 ans, allocation potentielle de 50€/mois — que personne ne t'a encore clairement expliqués. On le fait ici.
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